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1   Link   Diete.it - Directory Italiana per siti di Diete Benessere e Fitness
Diete.it non è responsabile dei contenuti dei siti web consultabili tramite i nostri Links né di quei siti web che, per scelta autonoma o concordata, sponsorizzano la nostra Directory.
Diete.it consiglia vivamente a tutti coloro che intendano intraprendere un percorso dietetico, e/o assumere qualsiasi prodotto dietetico/alimentare ecc., di consultare preventivamente un medico specialista.
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2   Link   DIETE GRATUITE On Line - Dieta Indice
Tutti i consigli e le diete esposte vanno sempre sottoposti all'approvazione del proprio medico , pertanto esse non devono essere mai utilizzati in sostituzione del parere di un medico e/o dietologo.
L'uso improprio e smodato delle diete proposte, per il quale si declina comunque ogni responsabilità, deve essere evitato.
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3   Link   dimagrire diete e suggerimenti vari
Dimagrire oggi è una chiave nei discorsi e nei mass media molto frequente, bisogna inanzittutto precisare che le diete “fai da te” ( cioè senza aver consultato uno specialista ) non sono mai consigliate, anzi è sempre meglio sentire un dietologo prima di modificare il proprio piano alimentare.Poi c’è da dire che spesso si pensa che semplicemente sudando si dimagrisca : in realtà appena ci si reidrata dei Sali minerali persi con il sudore si torna al peso iniziale.
Il problema principale non è costituito dal calo del peso , quanto per il suo mantenimento e ricordiamocelo per bene quando scegliamo una dieta delle tante diete in circolazione.
integratori alimentari e passione | integratori-alimentari sempre | integratori-alimentari sport | gli integratori vanno sempre abbinati ad una dieta delle tante diete .
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4   Link   dimagrire, diete o dieta parte seconda
Frutta e Verdura nelle diete.Sono ricche di fibre, che regolano il transito intestinale, e possono attenuane la sensazione di fame.
In conclusione cosa è meglio evitare nelle diete ? Evitare le diete ferree che non prevedono nemmeno l’assunzione di proteine , perchè alimentandosi con sola frutta e verdura si dimagrisce per poca massa grassa e si perde la massa magra (muscoli) e di conseguenza si perde anche tonicità.Un alimento da mettere nella lista degli alimenti da non dimenticare in una dieta è sicuramente il pesce che ha poche calorie, ottime proteine ed i suoi grassi sono ricchi di omega3 .Cereali e legumi sono anti-fame naturali e contengono poche calorie e molte fibre e spesso contengono anche vitamine del gruppo B .Ricordando di non eliminare del tutto i grassi .
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5   Link   Prima parte
"Dopo 60 anni di diete ipocaloriche, il 60% della nostra (Usa, n.d.r.) popolazione sta ancora combattendo contro il sovrappeso.
L'unico fatto certo è che, invece, intorno a queste diete è esploso un gigantesco affare industriale, farmaceutico e alimentare.
Abbiamo assistito all'invasione di un multicolore Niagara di coadiuvanti dietetici magnificati dalla pubblicità.
Se non siete fortemente motivati non riuscirete nè con questa dieta, nè con un'altra nè con le diavolerie dietetiche che le industrie alimentare e medica mettono a disposizione dei gonzi che ci credono..
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6   Link   Diete e regime alimentare
La dietetica , studia gli alimenti e le sostanze in esse contenute, le azioni e le interazioni dei vari nutrienti, la tecnica e la preparazioni dei vari regimi alimentari in rapporto allo stato di salute dell'individuo.
Dalla fine dell'800 ad oggi sono nate decine di diete, alcune solamente con lo scopo di perdere peso, altre con ambizioni più grandi, di regime alimentare per la vita..
Vi illustreremo di seguito alcune delle più conosciute diete da adottare per seguire un corretto regime alimentare permanente ed inoltre, per venire incontro alle esigenze delle donne che tra poco dovranno affrontare la “prova costume”, verranno pubblicati alcuni modelli di diete dimagranti.
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7   Link   diete
Le numerose (oltre 40) diete ipocaloriche da 'Best Seller' risultano estremamente squilibrate in termini di macro e micronutrienti ed assolutamente da proscrivere in età pediatrica, quando al soggetto devono essere assicurati adeguati apporti di nutrienti per un armonico sviluppo antropometrico e puberale.
a) ZUCCHERI AI MINIMI TERMINI Le diete che riducono drasticamente gli alimenti del tipo pane, pasta, riso, patate, frutta ed ortaggi (principali fonti di carboidrati) si basano sul presupposto che è impossibile trasformare i grassi alimentari in grassi di deposito senza la presenza di carboidrati.
Oltre ad uno stato di acidosi, le diete a bassissimo contenuto di carboidrati possono dare: nausea, affaticamento ed aumento dei livelli di acido urico nel sangue, con rischio di gotta e di calcolosi renale.
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8   Link   Palestra in casa - diete e tabelle di ginnastica personalizzate / Inexpensive Gym - personalized fitness plans
Questo sito propone l'uso di una serie di programmi on line, finalizzati al raggiungimento e mantenimento della forma fisica personale che, previo inserimento dei dati fisici personali, permettono di ottenere immediatamente DIETE, TABELLE DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATE ed i parametri personali di FREQUENZA CARDIACA per l'impostazione della propria attività AEROBICA: ' AUTO DIETA ' .
Non fidarti di chi ti propone diete miracolose, ricordati che l'organismo ha bisogno di tutte le sostanze necessarie, sempre nelle giuste proporzioni fisiologiche, per poter completare, in modo salutare, i processi digestivi di tutti i principi nutritivi ingeriti..
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9   Link   Le diete - Dietologia
Dalla fine dell'800 ad oggi sono nate decine di diete, alcune solamente con lo scopo di perdere peso, altre con ambizioni più grandi, di regime alimentare per la vita..
Per approfondire questo argomento rimandiamo all'articolo sulle varie tipologie dei modelli alimentari, in questa sezione invece passeremo in rassegna le diete più conosciute..
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